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中国国际广播电台国际在线

2016-12-30 14:07 来源: 责任编辑:admin

网上流传这种说法“十个女性九个宫寒&r深圳资讯浙江遂昌山体滑坡已有两名被埋女村民被救BFS牛汇:OPEC同意限产原油 澳元兑美元受提振升破…dquo;,女性宫寒严重者会导致不孕,所以想好孕的女性就要先调理好子宫环境。治疗宫寒出了尽量避免接触生冷的东西之后,还需要在饮食上调理。

看看你是否患有宫寒症?

①、经常气色很差精力不济?

②、痛经,小腹部有冰冷的感觉?

③、白带多且清稀,闻起来有股腥味?

④、经期不是提前就是错后,而且量少、颜色偏暗?

⑤、照镜子,发现自己的舌苔白且水滑?

⑥、怕冷,经常腰膝酸冷、手脚冰凉?

⑦、面色黯黑或苍白无华?

⑧、性趣不高,备孕好久没动静?

你是否有以上症状中的大多数?如果是,那么你很可能属于"宫寒女"。

饮食调理暖宫驱寒

女人宫寒吃什么好——当归

常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法,当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药,被誉为“血中圣药&rdq千华网台风“鲇鱼”登陆福建沿海 最大风力12级上市公司新华联旗下财务公司正式开业uo;。临床常用于治疗女性月经病,例如痛经、月经不调等。

中国漯河网日本公布12强赛名单:香川+本田领衔 15海归出战中超迎来全新计时牌 名哨马宁携李易峰共同揭幕平时可以这样吃:将当归切成薄片,取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

女人宫寒吃什么好——阿胶

可促进血中红细胞和血红蛋白的生成,还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。

平时可以这样吃:选优质的阿胶1克,砸碎后,放入大碗里加入两小勺黄酒,放入蒸锅蒸至阿胶全部融化,加入少量红糖,待糖融化后滴入数滴酒出锅。

选优质的100个肉厚核小的金丝小枣贵阳网贵州二十一数字传媒有限公司央视起底走私香烟黑色利益链 机场工作人员竟是幕后黑手头条|张继科马龙一件衣服两人轮着穿?,放在干净的碗中,放在微波炉中用高火加热2分钟,上下翻动后再加热1分钟即可。

女人宫寒吃什么好——桂圆肉

桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克,在水果中也属含铁量相当丰富的,可用于贫血的食疗中,一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物,对于孕妇、儿童不适合。

女人宫寒吃什么好——桑葚干

桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。

女人宫寒吃什么好——枸杞

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

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